marzec 2025

5 popularnych mitów na temat odchudzania – w które wciąż wierzymy! Odchudzanie to temat, wokół którego narosło mnóstwo mitów. Wiele osób nadal wierzy w przestarzałe teorie, które mogą utrudniać zrzucanie kilogramów. W tym artykule obalamy najczęstsze mity na temat odchudzania i pokazujemy, jak naprawdę działa skuteczna redukcja wagi. Mit 1: Nie jedz po 18:00, bo […]